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Portionsgröße: 1 Messlöffel (30g)
Portionen pro Packung: 20
Empfohlene tägliche Verzehrmenge: 1 Portion (30g)
Inhaltsstoffe pro 30g Portion % DV* Zutaten: Kreatin-Monohydrat, L-Leucin (vegan), BetaPower® Natürliches Betain, Natürliche Aromen, L-Carnitin-L-Tartrat, Magnesium Bisglycinat, Kaliumcitrat, Rote Beete Extrakt ( Färbendes Lebensmittel), Süßungsmittel (Stevia Extrakt (Rebaudioside A >97%), Sucralose), BioPerine® (Schwarzer-Pfeffer-Fruchtextrakt) (95% Piperin)
Nahrungsergänzungsmittel, vor allem für Sportler. Drinkpulver mit Aminosäuren, Kreatin und Mineralstoffen. Mit Süßungsmitteln.
Verzehrsempfehlung: 1 Portion 17.7g (1 Messlöffel) mit 500 ml Wasser mischen und nach dem Training oder intensiver körperlicher Betätigung trinken. An trainingsfreien Tagen 1 Portion im Laufe des Tages konsumieren.
Hinweis: Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht geeignet! Die angegebene empfohlene, tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Das Nahrungsergänzungsmittel nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Kühl und trocken lagern, vor direkter Wärme und Lichteinstrahlung schützen.
*Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) Nr.1169/2011
Was ist Magnesium?
Magnesium ist ein für viele Körperfunktionen, vor allem auch für die normale Muskelfunktion, lebensnotwendiger Mineralstoff. Eine ausreichende Magnesiumversorgung unterstützt unseren Körper bei der normalen Funktion von Muskel- und Nervensystem, sowie beim normalen Energiestoffwechsel. Außerdem kann mit Magnesium auch ungewollten Ermüdungserscheinungen von Geist und Körper vorgebeugt bzw. auch die Müdigkeit verringert werden.
Nachdem unser Körper Magnesium nicht selbst herstellen kann und einseitige Ernährungsgewohnheiten, wie sie heutzutage häufig vorkommen, eine ausreichende Versorgung möglicherweise nicht mehr gewährleisten können, ist eine tägliche ausreichende Magnesiumzufuhr vor allem für Sportler und Menschen unter Stressbelastung wichtig.Der Tagesbedarf an Magnesium beträgt etwa 375 mg.
Wer benötigt Magnesium?
Ein erhöhter Magnesiumbedarf besteht vielfach bei:
- regelmäßig trainierenden Ausdauersportlern
- Personen, die täglich körperlichen Belastungen ausgesetzt sind
- schwangeren Frauen und stillenden Müttern
- Personen, deren Stoffwechselhaushalt dauerhaft belastet ist
- Personen, die an (nächtlichen) Wadenkrämpfen leiden
Vor allem durch regelmäßige körperliche Anstrengung (z.B. bei Ausdauersportarten) wird die Muskulatur besonders beansprucht und man kommt leicht ins Schwitzen. Hier trägt Magnesium zur normalen Funktion von Muskeln, Nerven und Energiestoffwechsel bei und unterstützt die Elektrolytbalance. Außerdem können ungewollte Müdigkeitserscheinungen und Erschöpfung durch eine ausreichende Magnesiumversorgung reduziert werden.